Warszawa – Renova Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Marzena Szajna

Instruktor fitness

Marzena Szajna

Trenerka fitness specjalizująca się w zajęciach TBC, ABT, pilates, body ball&taśmy. Trenerka oddechowa i mentalna. Podczas zajęć zwraca szczególną uwagę na poprawność techniczną wykonywanych ćwiczeń oraz odpowiednią intensywność, która oparta jest na poprawnym wzorcu oddechowym. Jej pasją jest holistyczne podejście do życia, na które składają się: dbałość o higienę snu, zdrowe nawyki żywieniowe, kontakt z naturą i suplementacja. Prywatnie energiczna i pełna optymizmu mama dwóch synków. Każdy dzień rozpoczyna od praktyki wdzięczności i szklanki ciepłej wody z cytryną.

Wrzesień / Październik
  • WzmacniającePośladki i Brzuch
    • #ZdroweCiało
    28 Września 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: średnia
    Termin rejestracji minął
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    28 Września 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: średnia
    Termin rejestracji minął
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    28 Września 2024 11:00 - 11:55
    Intensywność: niska
    Termin rejestracji minął
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    02 Października 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    02 Października 2024 18:00 - 18:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    02 Października 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    02 Października 2024 17:00 - 17:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniającePośladki i Brzuch
    • #ZdroweCiało
    05 Października 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    05 Października 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    05 Października 2024 11:00 - 11:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    06 Października 2024 09:30 - 10:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    06 Października 2024 10:30 - 11:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    09 Października 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    09 Października 2024 18:00 - 18:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    09 Października 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    09 Października 2024 17:00 - 17:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniającePośladki i Brzuch
    • #ZdroweCiało
    12 Października 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    12 Października 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    12 Października 2024 11:00 - 11:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    13 Października 2024 09:30 - 10:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    13 Października 2024 10:30 - 11:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować